阪神西宮駅前 アロマセラピーサロン ゆず日和です
寒の戻りでしょうか…
最近また寒いですね
先週は3月下旬の気温だったのに
この気温の変化が体調に影響します。
気温の差がストレスになったり、免疫が落ち風邪を引いたり
ゆず日和にお越しいただくお客様でも、よく言われるのが
免疫力UP
です
です特にマタニティのお客様も多いので、風邪を引くと大変です
ではアロマで免疫力UPが出来るのか？
そんな疑問はありませんか
答えは、出来ます！
アロマ（精油）に含まれている成分が、自律神経によい影響を与え、結果免疫力UPに繋がるのです。
免疫力を低下させる原因は様々です
症状に合わせたアロマテラピーを選びましょう。
原因①ストレス
ストレスには何といってもラベンダー
もっともポピュラーな香りですね。
特に眠りを誘う作用があるので、なかなか寝付けない方にオススメです
個人的にはカモミールローマンもオススメです。母親に包まれているような優しい香りで癒されますよ
原因②冷え
冷えにはマジョラムやローズマリーがオススメです。
血行を良くしてリンパや血の巡りを良くします。
湯船に入れて入浴するのがいいですね
※精油はお湯に溶けないので、乳化剤やお塩に溶かして入れてください。
他にも原因はあると思います！
こんな症状はどうしたらいいの？というのがあれば、ぜひご相談ください
定期的なケアが免疫力UPにつながります
ゆず日和ではオプションキャンペーン実施中です
この機会にアロマデビューはいかがですか
ありがとうございます