色の効能
[以下引用]
赤:やる気を出したい時
エネルギーやバイタリティーを意味する色なので、落ち込ん
だときに使うと、気力と自信がよみがえります。
使いすぎると感情的になるので注意です。
オレンジ:プレッシャーやショックを払い飛ばしたい時
過去に受けたショックや他人からの束縛などで、閉ざされた
心を癒す働きがあります。
使いすぎるといらいらを招く恐れがあります。
黄:判断力をつけ、理想的になりたい時、知性を意味する色
色で、神経系の働きを活発にします。
また、人に喜びを与える色とも言われています。
使いすぎると不安が強くなることがあります。
青:興奮を押さえたい時
上記3つの色は心に刺激を与えますが、青は心に静けさを
もたらします。
ただし、落ち込んだときに使用すると、更に気分がめいる事
事もあります。
紫:緊張や不安を癒したい時
悩みや緊張、ストレスですりへった神経をいやします。
穏やかな気分を取り戻します。
緑:イライラを静めたい時
木や森などの自然と、人間のハーモニーを表す色です。
心や身体の疲れを静め安らぎを与えます。
ピンク:愛を感じ、安らぎたい時
ここでいう愛は、人や物事に対する広い意味での愛です。
人に対してやさしい気持ちを持ちたい時や理解を深めたい
時に使うと効果的です。
使いすぎると何時も他人から愛を求めていないと落ち着か
ない子供っぽさにつながる事もあります。
上記のことを上手に使うことで感情のコントロールをすること
にもつながります。
例えば、やる気が出ないときには赤い服を着てみることでやる
気になり元気が出てきます。
逆に落ちつきに欠けるときには、青い服を着てみることで、気
分を落ちつかせることができます。
なぜそのようなことになるかといいますと、目から入ってくる色
は、電気信号として脳の視床下部に届きます。その時、見つ
める色によって視床下部へ届く信号が異なります。
すると、分泌されるホルモンの種類や量にも影響を与えること
になるのです。
例えば、赤を多く見続けると、アドレナリンなどのホルモンが分
泌されやすくなります。そして、血液の流れが早くなったり、体
温が上昇したり、気持ちが積極的になったりします。
また、自分が好きな色にはヒーリング効果もあると言われてい
ますので、身の周りの色使いにも気をつけてみることで、様々
な効果が得られることと思われます。
ピンクの色が海外の刑務所で使われているのは有名な
話しです。。