早朝の感謝サロンはまだ11日目だけれど、
感謝や感動の渦で、毎朝ありがたく参加させてもらっている。
今日は小グループの部屋で、「嫉妬」というものへの考察をシェアしてみた。
嫉妬はみにくい感情ではなく、悲しい感情だとみなしていること、
理由は、嫉妬心の奥には自己肯定感の低さがあるため。
だれでも、嫉妬なんてしたくない。
けれど誰かと自分を比較して自分を低くおとしめ、イヤな感情が勝手に現れる。
だから嫉妬心には癒しが必要だということをシェアした。
嫉妬の中には、自己肯定感の低さが隠れている。
それを癒すには、自分で自分を包み込むように…自分のすべてを愛することが必要。
だから私は自分自身に感謝するし、「私は私を尊敬します」と言葉にして伝えてあげる。
そうしていると、実際に素敵なことが日々起きている‥とシェアした。
そんなことをシェアしたら、メンバーのお一人がその内容を
感謝サロンに参加しているみんなの前でシェアしてほしいと
言ってくださった。
「私は緊張しぃなので、大勢のかたたちに向けて発表する自信がないんです」と伝えたけれど、
幸いなことにそのかたは私をみんなの前で紹介してくださった。
その瞬間が来る前にはやはり緊張したが、すぐに緊張が無くなっていることに気付いた。
話さなければならない。このシェアは自分のためでもあるが、自分のためだけではないのだから。
そんな使命感があった。
ようやく分かった。
使命感というのはすごいものだ。
私もできるんだ。300人の前で思いを伝えることが。
そんな素晴らしいことを知った今朝の感謝サロンだった。