昨年「ザ・マジック」という本を買って、感謝ワークを始めた。
毎日課題(ワーク)があって、本に添って28日間の感謝ワークを続けた。
両親を含めた元の家族、結婚や離婚を経験して得た新しい家族…家族全員にたくさんの感謝が出てきた。
お金や健康、自分の身体への感謝の気持ちもたくさん出てきた。
思考の習慣を「感謝」に変化させていけば、確実に状況が良い方向へ変わる。
感謝ワークは、心の習慣を変えることで現状を変えていくためのワークだ。
1回目の28日間ワークでは、感謝の気付きがたくさん出来た。
身体の部分の健康、今の状況、家族がいること…日常的なたくさんの感謝と幸せが顔を出してくれた。
そして3月1日の今日、会費を支払って感謝ワークのサロンに入り、新しく1日目から再スタートした。
早朝からズームに入って皆のお顔を見ながら話す機会がある。
ブレイクアウトルームでは、愛が大きいかたが進行してくださった。
今後、シェアからの気付きもたくさんあるだろう。
とにかく、感謝の気持ちをもっともっと持ちたい。
そうすることで今年の目標である…愛の量を毎日増やすことができればいい。
もちろん現状も変えたい。
それだけでなくて自分の心の愛の量を増やすために、このサロンに参加したんだ。
自分の愛の力を強く大きくしていく。
このことを忘れないでいよう。
