今年
今年の目標は 前みたく元気になってまたハワイの自転車レースに参加する
かな
今は以前の10分の1くらいしか体力ないから 頑張ってタイガーキックとか走り込みとか鍛えるぞぉ~\(^_^)/
そのためには膝のケアもしなきゃだし 筋トレも励まないと だな
☆
ま、あくまでも目標だから気楽にやろっと(^ε^)♪~
かな
今は以前の10分の1くらいしか体力ないから 頑張ってタイガーキックとか走り込みとか鍛えるぞぉ~\(^_^)/
そのためには膝のケアもしなきゃだし 筋トレも励まないと だな

☆ま、あくまでも目標だから気楽にやろっと(^ε^)♪~



