ゴロぶーな日

あー

今日は何もしないでゴロゴロ‥

ゲームしてご飯食べて

ゴロゴロゴロゴロ


こんな日があっても たまにはいいかぁ


でも…
ゲームやりすぎでつかれちゃった

苦痛とやすらぎの日

ヒザ痛いー

エアロもキックも痛くて動けん(*´Д｀)=з

休み明けに整形行くか… あー まいった


今日 クラブの帰り空見たら 虹がかかってた 久しぶりだなぁ 見たの

ずーっと空見上げてチャリこいでたら壁にぶつかるとこだったし
あぶない あぶないf^_^;

明日は風おさまるといいな♪

今日のおかず

２～３日前にTVで見た『低温蒸し料理』を実践してみた


具材は きのこ

蒸し器の蓋をずらして 火力は弱火で蒸すだけなのだが 塩をかるくふるだけでメチャクチャ美味しい♪

クセになりそう(*^o^*)

ヘルシーだし


今日は しいたけと えりんぎにしたけど 明日は カボチャとかニンジンと 緑黄色野菜にしてみよっかな


実は ニンジン大好きで 生でボリボリいけちゃうんだけど…(^o^;)
馬みたい(*_*)