今回は『豆腐とワカメの味噌汁』をご紹介いたします。


定番中の定番!日本のココロ・・・


あ~日本人で良かった・・・と思う瞬間をお届けします(笑)


レシピはコチラ!



簡単な男料理!365日自炊をする男-豆腐の味噌汁


【材料】・・・2人分


豆腐・・・半丁(1パックの半分ね!)

乾燥わかめ・・・ひとつかみ(結構増えるよ)

もやし・・・適量

味噌・・・大さじ2


①鍋に水400ccを入れて沸騰させる。


②乾燥わかめを入れる。


③味噌大さじ2、本ダシ少々を入れて、よく溶かす。


④最後に豆腐、もやしを入れて出来上がり。



※忘れてました。本ダシってこれね!メッチャ便利です。。。


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※モバイル非対応






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上のグルっぽを作成しましたよ。。。


『グルっぽ』って何?


って思ったけど、作ってみればわかるかなってね(笑)


興味のある方、ない方も? ぜひお仲間になってちょうだい。。。


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『ご意見番』として、私の料理やこのブログを見守って頂ければ


嬉しいです。。。




誰も入ってくれなかったらどうしよう。。。(悲)


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男なら誰でも大好きしょうが焼き!


わずか10分で本格派のしょうが焼きができますよ~


材料・レシピはこちら




簡単な男料理!365日自炊をする男-SH380018.jpg


【材料】

豚肉・・・食べたい分だけ 

キャベツ・・・適当に2~3枚

しょうが・・・チューブのもので2~3センチぐらい

しょうゆ・・・大さじ1

酒・・・大さじ1


①ビニール袋(スーパーにあるやつ)の中に豚肉を入れる。


②しょうが・しょうゆ・酒を入れて、5分漬け込む。



簡単な男料理!365日自炊をする男-SH380014.jpg


③その間に、キャベツを千切りにしてさらに盛る。


④フライパンに②を入れて炒める(火が通れば十分ですよ)



簡単な男料理!365日自炊をする男-SH380017.jpg


⑤盛り付けて完成。



※漬け込む時間はマチマチ。長ければ味がしみこんで、さらに美味しいです。

※また、一緒にキャベツをたくさん食べられるので、キャベツダイエット中の方にもオススメです。

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