やっと出来上がりました。。。


種をまいて育てていた大根がここまで大きくなりました!


全長・・・15センチぐらい


ミニ大根の種類なので、十分な大きさ。


何で食べようか・・・


でも、しばらく眺めていたいような感じです。。。




簡単な男料理!365日自炊をする男-SH380022.jpg






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なめたけの和風パスタです。


瓶詰めのなめたけを使いますので、


手間をかけずに、すぐ出来上がります。


では、レシピはコチラ!


簡単な男料理!365日自炊をする男-なめたけパスタ

【材料】

なめたけ(瓶)・・・大さじ2

長ネギ・・・5センチぐらい

シーチキン・・・適量(なくても大丈夫)


①パスタを茹でる(アルデンテに!)


②長ネギは細長く千切り?(白髪ネギ風に)


③茹で上がったパスタに、なめたけ・シーチキンを合わせる。


④本だしを少々いれて、少し炒めて水分を飛ばす。


⑤火を止めてから、ネギをからめて出来上がり~!


※画像のパスタには、最後に冷蔵庫に眠っていたふりかけをかけて見ました(笑)






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スポーツジムに行って来ました。

私はいつも、バイクを30分、プールが30分の1時間汗あせるをかきます。

いつも大盛況のジムが、今日はガラガラ…


『ど・どうしたの…?』



皆さん、年末でそれどころじゃないのかな…


オレってのんきだなぁ~(笑)



ってことで、初の携帯からの更新でしたチョキ