男料理食材・・・？

やっと出来上がりました。。。

種をまいて育てていた大根がここまで大きくなりました！

全長・・・１５センチぐらい

ミニ大根の種類なので、十分な大きさ。

何で食べようか・・・

でも、しばらく眺めていたいような感じです。。。

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男料理！なめたけの和風パスタ

なめたけの和風パスタです。

瓶詰めのなめたけを使いますので、

手間をかけずに、すぐ出来上がります。

では、レシピはコチラ！

【材料】

なめたけ（瓶）・・・大さじ２

長ネギ・・・５センチぐらい

シーチキン・・・適量（なくても大丈夫）

①パスタを茹でる（アルデンテに！）

②長ネギは細長く千切り？（白髪ネギ風に）

③茹で上がったパスタに、なめたけ・シーチキンを合わせる。

④本だしを少々いれて、少し炒めて水分を飛ばす。

⑤火を止めてから、ネギをからめて出来上がり～！

※画像のパスタには、最後に冷蔵庫に眠っていたふりかけをかけて見ました（笑）

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スポーツジムに行ったら…

スポーツジムに行って来ました。

私はいつも、バイクを３０分、プールが３０分の１時間汗をかきます。

いつも大盛況のジムが、今日はガラガラ…


『ど・どうしたの…？』



皆さん、年末でそれどころじゃないのかな…


オレってのんきだなぁ～(笑)



ってことで、初の携帯からの更新でした