スポーツ応援飯日記☆母は時々走ります\(^^)/

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日々の料理記録&ランニング記録のブログです(^-^)/いつの間にか体重&体脂肪が増加(TT)ゆるゆるダイエット始めました!3回目フルマラソン挑戦を目指す3児母の記録です(^-^)家族へのスポーツ応援飯を作るのが趣味です♪

ご訪問ありがとうございますかお

スポーツ好きな家族を食で応援しようと日々奮闘中の記録です(^^♪
そして母は時々走ってストレス発散しております♪

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おはようございます😊
週7お弁当の野菜たちに苦戦中です💦
冷凍食品も入れ込みつつなんとか頑張っています

最近はちょっと学び!?
茹でた野菜を30グラムごとに小分けして
冷凍できるときにしてます😅
30グラムだとお弁当8号カップに
収まりやすいかなぁ~と思ってます

↓いつの日かの写真…😅
    写真はちゃっかり撮っていた…笑

●茹でいんげん
●小松菜じゃこ

小分け冷凍する前📷

紫玉ねぎとワカメのおかかポン酢は
作りおきです☺️


今日は長男のお弁当を作り
5:40送り出しました

あまり暑くならないといいですね💦


🙋🙋🙋🙋🙋🎶