ついに、9ヶ月に入りました (*^▽^*)




・・・なめてました・・・ 妊婦生活・・・・
早く、産休に入りたい!!!
臨月に入っても仕事をする予定ですが、体力が持たない (T▽T;)
年度末の1週間、立てなくなるほど仕事してしまいました・・・
辛かったよーーーーーーー 。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
ほんとに妊婦か!!?? ってくらい働いてしまった・・・。




産休まで後1ヶ月!!!
家では、旦那のお弁当作って、夕飯も作って、お洗濯もお掃除もして、
仕事では私の代わりの人も決まらなくて、引き継ぎも出来ず不安・・・
お腹大きいのに、運転しなくちゃいけなくて大変だけど、
あともう少し・・・ 頑張ります (_ _)
こまめちゃん、こんな母に最後まで付き合っておくれ~ Y(>_<、)Y

旦那の繁忙期が終わったから、色々やってもらおうっと♪♪




*  *  *  *  *




ヘトヘトの体で、入院準備&こまめちゃん準備を始めました (*^ー^)ノ


≪入院に必要なもの : お母さん編≫ ※は院内で購入可能
チェック 母子手帳
チェック 診察券
チェック 保険証
チェック 入院申込書
(
チェック 無痛分娩の同意書)
チェック カードアルバム (うちの病院オリジナル)
チェック マタニティスクールテキスト
チェック 筆記用具
チェック パジャマ (2~3枚)
チェック ブラジャー (前開きタイプ2~3枚)
チェック 骨盤腹部固定ベルト
チェック 産褥ショーツ (2~3枚)
チェック スリッパ ・ 下足用ビニール袋
チェック バスタオル (ベッド用大判1枚/シャワー用)
チェック タオルケット
チェック 
チェック マグカップ
チェック BOXティッシュ
チェック 洗面用具
チェック 入浴用具
(洗濯洗剤)

\暑いか寒いか微妙な時期なので、半袖&長袖のパジャマを用意しました/





≪入院に必要なもの : 赤ちゃん編≫
チェック バスタオル (1枚)
チェック ガーゼハンカチ (10枚程度)
チェック おしりふき (カット綿)
チェック つめきり (赤ちゃん用)
チェック 退院時の衣類 






*  *  *  *  *




※赤ちゃん本舗から貰った、出産準備用品リストを参考にしています。
 

《衣料》
チェック 短肌着 (5枚)
× 長肌着 (3枚) → 買わないことにしました
チェック コンビ肌着 (5枚)
チェック ドレスオール (1枚) → そういえば、購入済みでしたー
× プレオール (1枚) → 買わないことにしました
チェック ツーウェイオール (2枚)
チェック アフガン
チェック ソックス (1足) → 先輩ママさんから頂いちゃいました
チェック スタイ (追加で2枚)
チェック ガーゼハンカチ (10枚)
チェック 汗取りパット (5枚)
チェック 帽子 (2枚)
チェック ミトン (2枚)

\旦那と1枚ずつ洋服を選んだら、同じようなのになっちゃった・・・/





《授乳・調乳グッズ》
チェック 哺乳びん (1本) → 先輩ママさんから頂いちゃいました
チェック 乳首 (S1個)
チェック 哺乳瓶ブラシ (1本)
× 哺乳瓶用洗剤 (1本) → うちにあるのを代用します
チェック 電子レンジスチーム消毒
チェック 粉ミルクケース (1個)
チェック 哺乳瓶ばさみ (1個)
チェック 哺乳瓶ポーチ (1個)
チェック 授乳クッション





《おむつ用品》
チェック 新生児用紙おむつ (必要に応じて)
チェック おしりふき(カット綿) (必要に応じて)




《おふろ&ケア用品》
チェック ベビーバス (1個)
× 湯上りタオル (2枚) → 家では、大人用を代用することにしました
チェック 沐浴布 (2枚)
チェック 湯温計 (1個)
チェック ベビー石鹸 (1個)
チェック ベビーオーイル (1本)
チェック つめきり (1本)
チェック 綿棒 (1パック)
チェック 清浄綿 (1箱)
チェック 体温計 (1個)





《ベビールーム》
チェック 組布団セット (1セット)
チェック 掛け布団カバー (2枚 1枚)
チェック フィッティングシーツ (2枚 1枚)
チェック 防水シーツ (2枚 1枚)
チェック キルトパッド (2枚 1枚)
チェック タオルケット (1枚)
× ベビーベッド → 必要だと思ったら購入することに
× 安全パッド (1枚) → 同上
チェック ベッドメリー
チェック 肌布団カバー (2枚 1枚)
チェック ベビー枕 (2個)







《お出かけグッズ》
チェック カーシート → 只今、オークションで探し中
チェック ベビーカー → 只今、オークションで探し中
チェック マザーズバッグ




≪その他≫
チェック 肌着洗い洗剤 (1本)
チェック おしりふきカット綿 (1個)
チェック 赤ちゃんハンガー (10本)






ほぼ揃いました~ o(^▽^)o
入院セット多すぎて、思ってたカバンに入らなかった・・・・ ( ̄_ ̄ i)
キャリーバッグに詰め直そうーっと♪♪










待ちに待った、妊婦健診の日ー(⌒▽⌒)
先週も外来で来院しましたが・・・
またまた、こまめちゃんに会えるから嬉しい!!!




さて、今日のこまめちゃんはー
って、・・・・また背中向けてるしー(゜д゜;)
助産師さんがエコーで診てくれたんですが、
こまめちゃんは動きまくるし、背中向けてるしで、全く写らず 笑。




助産師さんが粘ってくれて、やっと撮れたのがこの1枚!!
3Dにしてくれましたー(^O^)




\安座してるー/





ちょっと分かりずらかったので、白く囲ってみました。
分かるかな~・・・
う~ん・・・ それにしても、窮屈そうだー(;´▽`A``




エコー中も、どんどこどんどこ動いて
「元気ですねー」 って言われちゃいました。




今日は、このほかに “白血病” “貧血” “HTLV-1抗体” を調べるために
ちょっと多めに採血しました。




突然採血すると言われて、ちょっと慌てちゃいました(((( ;°Д°))))ひゃー
注射、苦手なんです・・・
いつも、前の時に教えてくれるのにぃぃぃぃーーー!!
心の準備が出来ないまま、血抜かれました 笑。
とりあえず、何もないことを祈ります!!!




≪検査結果≫
●子宮底長  : 26cm       (前回と変わらず)
●腹囲     : 91cm       (前回+2cm)
●体重     : 妊娠前+6.8㎏ (前回+0.9㎏)
●血圧     : 114/58
●浮腫     : -
●尿蛋白    : -
●尿糖     : -
○赤ちゃんの推定体重1503g   (前回+248g)




次回は、早産傾向にないか調べるそうです。
2週間後には、9ヶ月に入ってますね~(*^▽^*)
まだまだ産休には入らないので、こまめちゃんの負担にならないように仕事を頑張ります♪♪




【変化】

8ヶ月前半よりも、とてつもない疲労感に襲われています・・・(´Д`;)
仕事も普通にしているので、夕方には当然お腹が張ってくるー・・・。
腰も痛いし、疲れ過ぎて突然足が動かなくなったり・・・・ と、色々な症状と闘っています。
何とか、社内を歩いたりして運動不足解消に努めていますよー。

そして、引き続き便P-には悩まされているので、毎回薬を出してもらっています。
無理して出そうとしたら、切れ痔になっちゃった・・・(・・;)

お腹が重いので、寝苦しくて堪りません・・・・
ずっと左だけを下にしていたので、体の左側がガッチガチ( p_q)
TV通販でやってる、何だかったいうマットレスが欲しくなっちゃいます 笑。

胃もたれも半端ないです!!!
食べ過ぎないようにしていますー・・・




*  *  *  *  *




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お次は、こまめちゃん用の準備リスト!!
さっそく、書き出してみよー p(^-^)q
5月下旬~6月上旬出産なので、初夏になりますね~。




これでいいのか不安なので、これは必要!!とか、これはいらないよ~とか
こっちの方がいいよーとか、あれ無くて大丈夫?? など、
アドバイス頂けると嬉しいです (´□`。)




*  *  *  *  *




※赤ちゃん本舗から貰った、出産準備用品リストを参考にしています。
 

《衣料》
チェック 短肌着 (5枚)
チェック 長肌着 (3枚)
チェック コンビ肌着 (5枚)
チェック ドレスオール (1枚)
チェック プレオール (1枚)
チェック アフガン
チェック ソックス (1足)
チェック スタイ (追加で2枚)
チェック ガーゼハンカチ (10枚)
チェック 汗取りパット (5枚)
チェック 帽子 (2枚)
チェック ミトン (2枚)



《授乳・調乳グッズ》
チェック 哺乳びん (1本)
チェック 乳首 (S1個)
チェック 哺乳瓶ブラシ (1本)
チェック 哺乳瓶用洗剤 (1本)
チェック 電子レンジスチーム消毒
チェック 粉ミルクケース (1個)
チェック 哺乳瓶ばさみ (1個)
チェック 哺乳瓶ポーチ (1個)
チェック 授乳クッション



《おむつ用品》
チェック 新生児用紙おむつ (必要に応じて)
チェック おしりふき(カット綿) (必要に応じて)



《おふろ&ケア用品》
チェック ベビーバス (1個)
チェック 湯上りタオル (2枚)
チェック 沐浴布 (2枚)
チェック 湯温計 (1個)
チェック ベビー石鹸 (1個)
チェック ベビーオーイル (1本)
チェック つめきり (1本)
チェック 綿棒 (1パック)
チェック 清浄綿 (1箱)
チェック 体温計 (1個)



《ベビールーム》
チェック 組布団セット (1セット)
チェック 掛け布団カバー (2枚)
チェック フィッティングシーツ (2枚)
チェック 防水シーツ (2枚)
チェック キルトパッド (2枚)
チェック タオルケット (1枚)
チェック ベビーベッド
チェック 安全パッド (1枚)
チェック ベッドメリー
チェック 肌布団カバー (2枚)



《お出かけグッズ》
チェック カーシート
チェック マザーズバッグ



≪その他≫
チェック 肌着洗い洗剤 (1本)
チェック おしりふきカット綿 (1個)
チェック 赤ちゃんハンガー (10本)





ふぅ~・・・・・ こんなもんかなー A=´、`=)ゞ
親戚から、洋服はたくさん貰ったんだけど、サイズが全部大きくて 笑。
結局、色々揃えるのが多くなりそうです。
今週末から、忙しくなりそうー(((( ;°Д°))))




*  *  *  *  *




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先日のマタニティスクールでも言われましたが、
そろそろ、入院準備をしなくちゃ。




まずは、病院から言われた “入院に必要なもの” のリストはこれ!!
 注:うちの病院の場合です

≪入院に必要なもの : お母さん編≫ ※は院内で購入可能
チェック 母子手帳
チェック 診察券
チェック 保険証
チェック 入院申込書
(
チェック 無痛分娩の同意書)
チェック カードアルバム (うちの病院オリジナル)
チェック マタニティスクールテキスト
チェック 筆記用具
チェック パジャマ (2~3枚)
チェック ブラジャー (前開きタイプ2~3枚)
チェック 骨盤腹部固定ベルト
チェック 産褥ショーツ (2~3枚)
チェック スリッパ ・ 下足用ビニール袋
チェック バスタオル (ベッド用大判1枚/シャワー用)
チェック タオルケット
チェック 
チェック マグカップ
チェック BOXティッシュ
チェック 洗面用具
チェック 入浴用具
(チェック 洗濯洗剤)


≪入院に必要なもの : 赤ちゃん編≫
チェック バスタオル (1枚)
チェック ガーゼハンカチ (10枚程度)
チェック おしりふき (カット綿)
チェック つめきり (赤ちゃん用)
チェック 退院時の衣類 




病院で用意しているものは

≪お産セット≫ ※は院内で単品購入可能
○防水シーツ
○産褥帯
○産褥ショーツ (1枚)
○ナプキン (L1個/M2個/S1個)
○清浄綿
○カット綿 (赤ちゃん用)
○母乳パット (1箱)


≪赤ちゃん用≫
○オムツ
○バスタオル (沐浴用)
○ミルクセット
○入院中の衣類




*  *  *  *  *




1番気になってた、お産セットは病院で購入できる!!!
¥4,000でお釣りが来るくらいの値段らしいので、
お産セットは病院で買おうーっと♪♪
足りない分は、西松屋かなー (^∇^)



しかも、骨盤腹部固定ベルトまで病院で買えるー!!!
これは助かる~ ( ´艸`)




産んでからじゃないと、サイズ分からないし・・・
どんなのがいいのか、間違ったのを買いたくないし・・・
と思っていたら、お産の後病院でサイズを測ってくれるようなので、安心して買えます。
これも、病院で買おーっと♪♪




リストを作ると、益々緊張してきますー (;^_^A
次は、産後準備リストを作らなくちゃー!!
みなさんは、いつ頃から準備していますかー??




*  *  *  *  *




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病院で開催している、3回目のマタニティスクールに参加してきました。
このマタニティスクールは、全3回。
ついに、最後となりましたー \(^_^)/
早いなー・・・




3回目は、とっても大切で
1.入院中の生活
2.分娩の経過と呼吸法
3.新生児について
4.院内の案内

の4つをお勉強。




今回は、なかり参加者が多くて席もビチビチ (;´▽`A``
早めに行ったので、イイ席を取れてよかったです・・・・




*  *  *  *  *




みっきぃ 入院中の生活

マタニティテキストを使って、お産の準備やお産本番について学びました。

う~ん・・・ 
陣痛だーとか、おしるしだーとか、そろそろタイミングだーとか分かるかしら (+_+)
旦那が居ない時に、陣痛が来たらどうしよう・・・・
なんて、色々と不安になってしまいました (=◇=;)




みっきぃ 分娩の経過と呼吸法

分娩の経過については、マタニティテキストを使って学びました。

う~ん・・・
産まれるまでに、結構時間がかかるのね ( ̄ー ̄;
痛みに耐えられるかしら・・・・ どきどき

呼吸法については、DVDを観てお勉強。
これは、本番にならなきゃ分からないな~
全く覚えられませんでした 笑。




みっきぃ 新生児について

これは、DVDを観てお勉強。

ただ・・・ 陣痛が来てから、赤ちゃんを出産するまで
モザイクなしのリアル動画だったので、ちょっとビックリ ∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
途中、血などが苦手な方が席を外していました・・・

素敵な瞬間なはずなのに、わーー!! と思ってしまった自分が情けない・・・
かなり、出産することに不安を覚えてしまい・・・・ 
自分もこんな風に出来るのか、ちゃんと産めるのか、不安で堪りません 。(´д`lll)

先輩ママさんも、このようなDVDを観たのかしら~??




みっきぃ 院内の案内

お産室を見学することになっていましたが、
お産中の方がいらっしゃって、少し時間が掛っていたようで見学出来ず。

ホテルみたいな、素敵なお産室なので本番が楽しみです。
私の病院の場合、妊婦さんの希望で誰でも立ち会いできるそうで
私は、旦那と妹に立ち会ってもらおうかな~と思っています (*^o^*)




まだまだ先だと思っていた、お産本番。
よく考えたら、あと10週ほどでこまめちゃんに会えるんですね ( ´艸`)∞゜




諸事情により、自分の家族を頼りにすることは出来ないので
正直、凄く心細いし不安でいっぱいです・・・
誰にも愚痴や涙、この気持ちをぶつけることが出来ないけど、
母親になるんだから頑張らなくちゃね!!!




プレママの皆さん、不安に負けず頑張りましょうね o(^▽^)o




*  *  *  *  *




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こまめちゃんの頭の位置を調べるため
また病院に行ってきましたー (*^.^*)




雪でガタガタじゃない道は、ひっさしぶりー!!!
あのガタガタが、物凄くお腹に響くんですよねー・・・・・ お腹痛くなっちゃうの (T▽T;)
今日は、運転してても楽チンー♪♪




*  *  *  *  *




病院に着くと、すぐにエコー室に案内され先生を待ちました。

先生 「さ~て、どうかな~。 下になったかな~。」




こまめちゃんの頭が、ちゃんと下に向くように
今週1週間、どんなに体が痛くても左を下にして横になってたし
旦那と2人で、一生懸命声をかけたりしたので
祈るような気持ちで、エコーを見ると・・・・・・




先生 「おっ!? ちゃんと頭下になったねー!! よかったよかった!!」

私   「ほんとですか?? よかった~!!!」




というわけで、こまめちゃんはちゃんの頭はちゃんと下向きになってましたー o(^▽^)o
よかったー、安心したー




今後、こまめちゃんの頭はどんどん大きくなっていくので
下向きから変わることはないみたい。
今日から、好きな方向いて寝ていいよーと言われので
今晩からは、体の痛みと戦わなくてよさそうです (^o^;)




逆子がなおって、とにかく一安心~・・・・・
ついでに、2週間に1回の検診の前に、
こまめちゃんの姿を見れてラッキー~ (*⌒∇⌒*)
今日も、エコー写真貰えちゃいましたー○゜




\こまめちゃんの頭と顔♪♪





*  *  *  *  *




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妊娠線の予防・・・・
皆さんは、どうされていますか??




私は、そんなに気にはしていませんが
何となく、5ヶ月に入ってから
“おっぱいマッサージ” と一緒にやっています (^▽^




拘りはないので、とりあえず毎日使っていた “NIVEA スキンミルク しっとり” でケア∞゜
新しい物に変えると、たまに肌荒れしたりするので
普段使いしている商品で、試していました (*^.^*)



ニベア スキンミルク しっとり(200g)【ニベア】[ボディケアクリーム]【after2013...
¥565
楽天


これが結構効いていたようで、8ヶ月に入るまでは
妊娠線らしきものも出来ず、痒くもならずで
私には合っていたようです o(^▽^)o




でも、8ヶ月に入って益々ケアしなくちゃって時期に無くなってしまいました~ (´□`)
同じ商品にするか迷いった揚句、
妊娠線予防専用のクリームを購入してみました!!!




それがこちらー



チュチュベビー マッサージクリーム 130g
¥999
楽天



ちょっぴりねっとりした感じ。
NIVEAに比べると、あまり伸びないかな~ (;^_^A




ま、痒くなることはないし、お値段も手ごろ!!!
初めて使う方には、ちょうどいいと思いますー♪♪
大容量でも、お安いのでガッツリ使えますよー (o^-')b
ちなみに、西松屋でも購入できます。


チュチュベビー マッサージクリーム250g
¥1,999
楽天




さ~、妊娠線を予防することができるか!!!
どんなにまめにやっても、中央線とやらが出来てしまったので、
期待せずに、頑張ってみます (* ̄Oノ ̄*)




*  *  *  *  *




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面倒で面倒で避けていた “歯科検診”
悪阻の時でも、歯磨きは平気でしていたので大丈夫だろうと思ってました。




ところが、6ヶ月後半に歯磨き中に突然血が・・・・
以前、歯周病と診断され治療した経験があるので
血を見た瞬間、止まっちゃいました (=◇=;)




歯周病って、赤ちゃんによくないんですもんね・・・・・
早めに歯医者に行けばよかったと、かなり後悔しました o(;△;)o




ところが、いざ歯医者を予約しようとしたらアレルギー性鼻炎が酷くなり
咳&鼻水が止まらない!!!!
しょうがないので治るまで、歯医者はおあずけでしたー (´_`)
よし!!!やろうと思うと、何かあるのよね~。




そんなこんなで、仰向けが厳しくなってきた7カ月後半~8カ月前半に
ようやく歯科検診に行きました。




私が通う歯医者は、お子さんがいる女の先生なので
妊婦の気持ちは、すぐに分かってくれる!!!
なので、色々と気を使って頂いて助かりましたー (>0<)




最終的に、3回通って終了。
心配していた歯周病は、さっほど悪化していなかったようなので安心しました (^▽^
虫歯になりかけている怪しい歯も治療してもらったので
これで、万全の態勢で出産に臨めます!!!





歯医者に行くって面倒だけど、
赤ちゃんのためにも、早めに行かないといけませんねー。
仰向けじゃなくても、お腹が辛かったし・・・・・ お尻も痛かったし・・・・・ (´Д`;)
でも、悪阻で長く苦しんでいるかたは、無理をしてはいけませんよー!!!




*  *  *  *  *



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先日、28w検診に行ってきました。
猛吹雪の中・・・・
ただでさえ、運転するのも辛いのに雪まで降って、本当に腹立つーーー ゛(`ヘ´#)




7ヶ月後半から、本当にヘトヘトが凄くて
8ヶ月に入ったら、仕事から帰ってくると動けなくなるほどの疲労感です・・・・




お腹の中の赤ちゃんは、本当に1人なの??
って、しょっちゅう聞かれるほど大きくなり
おチビの私には、悪阻と同じくらい辛いです (>0<)

こまめちゃんは、至って普通の体重なんですが・・・・
なぜかお腹が重い&大きい!!!





*  *  *  *  *




今回は、先生がエコーで見てくれるので
動画を、DVDにしてもらえました。
旦那にも、動いてるこまめちゃんを見せれるから、嬉しい限り♪♪




こまめちゃんの成長はというと~・・・・




\横顔が、人っぽい!! 大きくなったーー/





\足とかかとが写ってるそうです/





妊娠後期に入り、気になるのはこまめちゃんの体位。
なんとなく分かっていましたが・・・・

先生 「逆子だね~」
という、先生の一言でちょいへこみ (´_`)

先生 「でも、あなたの赤ちゃんの場合は横向きだし、まだ自力で戻る時期だからね」
と言われ、ちょっぴりホッ (^▽^;)

先生 「赤ちゃんが動きやすいように、今日から左を下にして寝てね」





この日から、横になる時は意識的に左を下にして寝ています。

今までもずっとそうしてきたんだけどなー

こまめちゃんに話しかけるときは、
必ず「頭下だよー」って言うようにしました (^∇^)




ちなみに、ネットや雑誌類に掲載されているような
 “逆子体操”  は、しないようにとのこと!!!
 ※ 私の病院の場合です
逆にお腹が張ってしまって、ますます赤ちゃんの部屋が狭くなってしまうようです。
そうすると、赤ちゃんが自力で体勢を変えられないそうな・・・・ (・_・;)
病院から指導されるまでは、左を下にして寝るしかないようです。





こまめちゃんの状態を診るため
1週間後に、また来院することになりました・・・・・
ここ最近、病院漬けだなー (-。-;) ふぅ=3




こまめちゃんが、頭を下にしやすいように頑張ります!!!




《検査結果》
●子宮底長  : 26cm       (前回+2cm)
●腹囲     : 89cm       (前回+2cm)
●体重     : 妊娠前+5.9㎏ (前回+0.5㎏)
●血圧     : 128/74
●浮腫     : -
●尿蛋白    : -
●尿糖     : -
○赤ちゃんんの推定多重1255g (前回+294g)










仕事と家事と子を育むことで、体力が著しくなくなる今日この頃。
水曜日には、1週間の力を使い果たしているような気がします ( ̄_ ̄ i)
こんなことなら、もっとビリーやっとくんだった!!!




さて、突然お腹がズドーーーーンと重たくなったと思ったら
今日から8ヶ月ですよ (゜д゜;)  はやー




身長146cm、足のサイズ21.5cmの私には
この重さを支えるのは・・・・・ たーいへーん。
あと2ヶ月、どんだけ重くなるんだろう (゚_゚i)




今週末は、28w検診で医師検査なので
今回のエコーはDVDにしてもらえる~ o(^▽^)o
やったーー
旦那も喜ぶーー




さぁーて、ぼちぼち入院準備やら、出産準備をしなくちゃいけないなー。
仕事の引継ぎ準備もしなくちゃいけないし・・・・
今月は忙しいぞーー (^▽^;)
ガンバレー、私♪♪





マタニティ期の記録を残すため
ちょいちょい古い記事をアップします。
順番がめちゃくちゃだなーという感じになりますが・・・・・・
そちらも併せて、読んで頂けると嬉しいです ()