口紅を塗る習慣を始めて2日目。
鏡に映る自分が少し整って見えるだけで、気分が落ち込むことが少なくなった気がします。自分を整えることの大切さを、改めて実感しています。
毎日大変なことが多いけれど、今日の「良かったこと」は、娘ちゃんへのマッサージです。
寝かしつける時に10分ほどマッサージをしてあげたら、とても満足して、すんなり寝てくれました。
正直、これまでは寝かしつけに毎日1時間ほどかかっていたので、本当にありがたかったです。
正直、マッサージをするのは少し面倒に感じることもありますが、早く寝てくれるならお互いのため！これからも続けていきたい習慣です。
☀️ 朝の反省と、これからの課題
一方で、今日の「悪かった点」は、朝の送り出しの時に3回以上も怒ってしまったことです。
どうしても子供の動きがゆっくりなので、それに対して私がイライラしてしまいます。
娘ちゃんのペースを考えて、もう少し余裕を持ったスケジュールを組めばいいのですが、ついつい予定を詰め込みすぎてしまうのが私の良くない癖です。
勝間和代さんも**「やらないことを決める大切さ」**をおっしゃっていました。
家事や育児で毎日忙しいですが、「全部完璧に」とは思わず、やるべきことの優先順位をしっかりつけたいと思います。
今の私にとっての最優先事項は、自分の体力をつけるための**「筋トレ」**！
まずはそこを確保するために、他の何かを「やらない」工夫をしていきたいです。