便秘気味で鬱ってるすずにゃです
んもぉー
食べる量減らしても出ないからお腹ぽっこり
朝
サンドウィッチ 2袋 624㌍
昼
Qooのｼﾞｭｰｽ 43㌍
ｼｭｰｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ 1/4
夜
０㌍ゼリー ﾏｽｶｯﾄ味
バナナ
金太郎あめ
生理なったよ～～
昨日の食べ過ぎをまだ反省してるすずにゃでしゅ(´･ω･｀)
下っ腹出てるよーー
う○こ出ないよーー(泣)
さてさて
朝
ピーチメロンパン 411㌍
昼
蒟蒻ゼリー 36㌍
間食
解凍ﾊﾟｲﾝキャンディー 5㌍
夜
夏みかんゼリー 97㌍
いちご 1個
食べ過ぎだから朝からﾒﾛﾝﾊﾟﾝ迷ったけど
ピーチ味に負けて…
昼＆夜ゎ頑張ったよ
だけど相当日曜のが響いたみたい…
下っ腹ヘコまないよ
体重も戻っちゃったし…
最悪ですね
