YAMAPすごい^_^

昨日のカンブリア宮殿にYAMAP出ていたね。

私も初心者ながらお世話になっております

山登り初めてまだ、半年だけど

だんだん筋力が付いてきた感じ

疲れるけど、筋肉痛にはならないし、

身体の使い方わかってきたのかな？

膝の痛みも前よりいい気がする

こあじさい　

いい香り

何よりトレーニングだね

あまり間を空けないうちに

何回か行けるといいですね⛰️

お腹は空くし

夜は良く眠れるし

すごい健康的👍

夫婦でできるいい趣味が見つかりました。