久しぶりに風邪引いちゃいました
幸いインフルエンザではなさそうなんで、一安心
季節の変わり目についていけない
歳のせいかしら・・・
普段から 食べ物にも気をつけてるつもりなんですが
免疫力低下悲しい現実です。
たぶん
運動不足なんでしょうね
食欲の秋スポーツの秋なんで、
軽くウォーキング
から初めてみようかな
もちろん
ダイェットの為にも
今日は昨日のお天気とは打って変わり
良いお天気
に恵まれ幸せ気分
それに・・・
嬉しい出来事も 大事な友が、昨日無事に退院しました
お見舞いがてらお弁当持参して家に寄せてもらい
元気な顔みたら
私まで、元気になった 気分です。
メールが、届き。。。
思いがいっぱい詰まった《お弁当》をありがとうって・・
私の思いが、伝わったみたいで
嬉しかったです。
早く 完治して
一緒に温泉でも行きたいな
久しぶりに本格的な雨の一日ですね
洗濯が、乾かない
お買い物へ行くのが、億劫
そんな・・・
憂鬱な気分を少しでも軽減出来る
裏技
○ 完全にあきらめの境地で、洗濯・そうじ・お買い物の休日とする。
○ ゆっくり 読書を楽しむ
○ ゆっくり お風呂に入り お気に入りの入浴剤をいれ温泉気分を楽しむ
等々・・・
世の中の働く人を敵に回しそうですが・・・。
お許しを 
そのぶん
の日には 思いっきり頑張るから