ジジイ、トレーニングを再開するが・・・

体調がかなり回復したので、トレーニング再開しようと思いました。

風邪をこじらせて以来、10日ぶりです。

まだ万全じゃないので、TSSが65くらいの1時間のメニューを選びました。

早速始めたのですが、全然パワーが出せません。

心拍数だけやたらと上がっていきます。

30分でこれ以上漕げなくなって途中リタイヤです。

参りました。ここまで体力落ちてるとは・・・

おとなしく全回復まで待つしかなさそうです。

目標達成が遠ざかってしまいました。