洒

sǎ (液体を)まく、こぼす

今朝は寒くなると思っていたので、

セーターにダウンを着て出勤したら、暑すぎて、

駅に着いた時に、マフラーを外して、

ダウンのファスナーを全開にしましたね。

何故……?

明日こそは寒いようなので、今日より厚着をする予定なんですが、

大丈夫なんですかね、不安ですわ。

今日は、昨日休んだ分の作業を10時までにして、

手伝いに行って、午前中が終わり、

お昼ごはんの後に、上司が買ってきてくれた

ビルの下にある店の焼き菓子を食べました。

昼ごはんをちゃんと食べたので、めちゃくちゃおなかいっぱいになりましたね。

美味しかったんですよね～。

お茶と一緒に食べたかったです。

午後は今日中にやらないといけない作業が２つあったので、

真剣にやりました。

最後の最後に少し寝そうになりましたが、、

今日は、職場が寒く感じたり、自分が暑くなったり、寒くなったり、色々でした。

朝 喉の薬を飲んで、

薬が無くなるので買いに行って、

買った薬を昼に飲んで、

夜も飲みました。

昨晩よりは痛くないはず、、

昨晩はイガイガしすぎて、なかなか眠れなかったので、今晩はしっかり寝たいです。

イガイガしてますけど。

仕事が終わって、帰りに習い事に行って、

1時間ちょい、書き直しまくりで、 

部屋がエアコンの風が強くて、墨が直ぐに乾くんですよね…

墨は何度か継ぎ足したのですが、

めんどうだったので、最終的に完璧に納得のいくものは書けませんでした。

書き初めが、、

でも、去年書いた分が評価されていたのは嬉しかったです。

帰宅が20時前で、夕飯を食べて、おやつも沢山食べたので

さっきまでお腹に残っていました。

今は布団で横になっているのでわかりません。

では、

スノボ㊻

今朝は6時起き、7時出発で今シーズン1回目のボードに行ってきました。

ここ数年、母と同じゲレンデに行ってます。

平日で時間的にも通勤ラッシュだったと思うのですが、

渋滞はなく、車が多い場所でも流れていたので、

とてもスムーズに行けました。

途中トイレ休憩を挟みましたが、2時間ほどで着きましたね。

去年より人が多く感じました。

去年と日付は同じくらいなのに、

今日は子供連れや学生が多く、まだ冬休み中なのかなと思いました。

ゲレンデに着いた時は、ガスっていて何も見えない状態でしたが、少ししたら見えるようになり

天気予報で10時から晴れだったので、

徐々に雲は減っていきましたね。

10時から13時頃まで滑りました。

滑っている時間と、リフトに乗っている時間がトントン、もしくはリフト乗車中の時間の方が長かったかもしれないですね。

寒くは無かったのですが、

暑いのが嫌だったので、あまり厚着をしていなくて、

腕が少し冷たい空気が入ってきて、太陽が雲に隠れている時間もあったので、寒く感じて、

途中トイレで背中にカイロを貼ってからは快適に過ごせました。

脚も腰も腕も筋肉痛です。

右手首が痛いのは謎です。

腰は、リフトに座っている時にどんどん痛くなってきて、

滑っている時に痛くなったものではないと思うんですよね。

帰りに道の駅でお昼ご飯を食べました。

車をおりた時に、もう太ももの筋肉痛で歩くことが大変でした。

お昼ご飯は麹豚焼き定食で、とても美味しかったです。

お昼ご飯の時間が14時で、空腹だったので、

全部食べましたが、結構ご飯の量とか多かったですね。

16時半には帰宅して、片付けをして、

おやつを食べて、

1時間仮眠を取りました。

そうしたら、筋肉痛が和らぎましたね。

おやつを食べた所為か、夕飯の時間に全然お腹が空いていなくて、

七草粥だったので、セーブして食べました。

今はもう大丈夫なので、よく眠れると思います。

もっと早く寝る予定だったのですが、、

約1年ぶりのボードでしたが、気持ちよく滑れて良かったです。

雪の量もちゃんとあったのが良かったですね。

では、

心机

xīnjī 策略 魂胆 悪知恵

今日は普通に朝起きて支度して出勤しました。

仕事はやる事沢山なんですけど、

途中手伝いに行かないといけないかもしれないので、

心づもりだけしていたら、今日は行かなくて良くなったので、ほっとしました。

明日が休みなので、今日中にやりたい事が沢山あって、

2つは出来ましたが、

もうひとつが出来ませんでした。

必要な資料が貰えなかったからです。

急かしたんですけど、必要じゃない部分だけくれて……

その時点で諦めましたね。

今日も眠かったので、昼休憩は寝ました。

夕方も少し寝そうになりましたが。

帰宅して、テレビ見て、夕飯を食べて、

2時間ほど通話して、風呂に行きました。

おかげで、寝る時間が遅くなりましたね。

昨晩、マスクを２枚重ねにして寝たら、

いつもより喉が乾燥しなかったので、

今晩も2枚なんですけど、

昨日はマウスピースをしていたからかもしれないので

また明日どうなっているのか……。

寝ます、

では、