おはもーにん
測定時の条件・空腹で下着のみ着用
身長・169.6cm
標準体重(BMI計算法)・63.2Kg
※身長(m)×身長(m)×22＝標準体重
先月は
７月になりました
初夏ということで暑くなってきましたね☀️
適度な水分を取って脱水症状に気を付けましょう
それでは今回も公開体重測定です
測定時の条件・空腹で下着のみ着用
身長・169.6cm
標準体重(BMI計算法)・63.2Kg
※身長(m)×身長(m)×22＝標準体重
先月は
75.3kg
今月は...
－0.4kg
ついに75kgを切りましたぁ
先月は焼肉食って太るかもしれない思ったが、順調に痩せてるようで嬉しいです
次は70kg以下を目指しましょう☺️
※諸事情により暫く公開体重測定のみブログ更新していきます🙇
ポチッとな
こっちもよろしくね
