ララカフェのヨガ

宇都宮市内の桜も散り始めました。

咲き始めから、ずいぶん楽しませてくれと思います

さて、ララカフェのヨガですが、金曜日の１２日と２６日の２回です！

時間*10：30～11：30
19：00～20：00
参加費：1,000円

お水、ヨガマット（貸出100円）
動きやすい服装でお願いしますね）

人の生命活動に欠かせない『呼吸』は自律神経がコントロールしています

ゆっくりと身体を動かしながら、自律神経のバランスを良くして、さまざまな「不調」を改善して行きましょう♪♪