今日いっぱい学びがあったけど
一番印象に残ったのは…
体の不調は悪いとは限らない
それが出る事で
バランスが保たれてる
原因が
精神的ストレスなのか
内臓関係なのか
生活習慣なのか
姿勢なのか…
それが分かれば
改善ができる
後ろの首のポッコリ盛り上がり💦
以前 整体の先生に
ガシガシもみほぐせばなくなる！
といわれて、
はい！いう事をききました。
毎日一生懸命揉んだのですが…
一向に良くなりません
半ばあきらめてました😢
ところが❣❣
インストラクターの先生から
希望の解決方法を伝授！！
ポッコリがなくなるだけじゃなく
きっと
やせるし
バストアップにもなるとのこと❤
今日からやるし～❣❣
まずは一週間後をこうご期待！
希望がある一週間は楽しめる( *´艸｀)