2013/08/05

あたしなんか

繊細なんだな、真面目だし

意識してストレスケアするようにしよう

気持ちが落ち着いていれば

人間関係もよくなる
仕事もうまくいく
太らないし
体調もよくなる
なにより不安定な気持ちが更にストレスになるから

2013/07/22

漠然と
変わらなきゃと焦っていた頭が

今はもやが晴れて

どの部分を

どういう風に

どうやって変えればいいか

見えてきた

そして

もう変わり始めてる

自信をもつこと
自分を大切にすること
仕事をする上で大切なこと
平常心を保つこと
人付き合いも
自分のままで、堂々としているべき
恋愛も
相手に何を求めるのか


昔の感覚
広い視野と
考える力、反射神経
情熱
好奇心
自信が

戻ってきた手応えがある
むしろ昔より
より大きくなってる

多幸

3人で旅行かぁ…流れると思ってた…
あんまり乗り気になれないな

みほ、すっごいいい子なんだけど…
幸薄なんだよなぁ…

昔っからトラブルに巻き込まれるタイプだし
不幸を受け入れちゃう子
跳ね返す力がないというか…
自分の存在を、自分以外のものに求める人たち
笑ってても寂しそう


あたしそういう子と付き合うこと多かったなぁ…
中野さんもそうだし、（社会人）
レニちゃんとか（中学）
あかり（小学）
まみとか（大学）
こまちさん（大学）
葛西のメンバーはみんなそうだ（社会人）
思えばあの会社みんなそうだ


で、結局つらくなって距離おくんだよね…

そういう人たちと多く出会うってことは、私にもそういう要素はあるんだろうけど


これからは多幸な人とだけ付き合っていきたい
長塚さん
坪井
私自身もそっちにシフトしよう