プライスレス(笑)

毎日吐いてた時は、最初に白滝や生野菜食べてから
菓子パン数個＋ご飯類＋クッキーや大福、煎餅、スナック菓子。
その後吐きやすくする為にシュークリームとアイスに牛乳1リットルがいつものコースだった。

いかに短時間で詰め込んでスムーズに全て出し切るかしか考えてなくていつも焦ってた。
吸収しちゃうじゃん！てゆっくり食べるなんて出来なかった。

非嘔吐に成ってから、過食の時待てないのは変わらないけど
普通食はゆっくり沢山噛んで食べれるように成ってるのに気付く。


一寸前は米なんて消化してたまるか！だったのにね…。
今日は過食しちゃったけど明日また朝からきちんとしたいな。

家族と席に着いてゆっくり味感じてとるご飯。

今まで絶対無理だと思ってたことが出来る喜び。



最近私が脂肪と引き換えに手に入れたこの感覚。
大切にしたい。

1月28日

鶏肉…１㎏
こんにゃくちっぷ…840㌘
野菜炒め…３皿
玄米…2個
ラム肉…100㌘
あとドライプルーンとか色々つまんで。


やっちまった感満載。


しかもほぼ動いてないとかマジスゴ過ぎ。

01/26

病院の日。
最近過食の所為か眠れないと眠薬も出して戴いた。

天候不良の為急遽ホテルで一泊に
朝↓
玄米100グラム
白菜とリーフレタスとミニトマトサラダ

昼↓
イタリアンでシーザーサラダ
フォカッチオ

夜↓
焼鳥屋で３杯
ササミ串１
軟骨1
長葱1
オクラ1
レバー1
キムチ

お腹空いてないはずなのに部屋に帰ってからまたやらかそうとしてる…。
明日チェックアウト時、着てきた服入らなかったらどうするんだよ…。
もうやだ。