ダイエット

  エステに行って

  改めてp(^^)q頑張るぞ。

   自分なりのきっかけだよね

   また眠ってた(眠ってないけど)プラチナローラーで顔だけコロコロしてたけど 太ももとか 頑張ろうって思った

  どんなに  運動しても セルライト  たまってたら

   痩せにくいから。

   まずは セルライトを痛いけど 潰して お風呂とか バレーとか 気合い入れて

   でも やりすぎると アザみたいなのができちゃうんだ(^_^;)

    昨日も夜バレーだったし 今朝も そして 夜も連チャン

  身体は痛いけど

    上手くなりたいから頑張るぅ

    やっぱ フォームに癖がついちゃってるから 根気よく

     よぉし。

体重も落としたいし、後は 身体を引き締めだな。