最近
風の強い日が 多いです。
🍃
ちょっと
心が しぼんでて
今日は 腰痛もあったので
寝室で よこになって
空を見ながら
さみしい気持ちが
湧いてきたら…
自分の気持ちに
蓋しないで いいよ
さみしい気持ちを
味わいつくしたら
その内… きっとラクになる
そう 自分に
言い聞かせてみたりして
大きく タメ息。
深呼吸
胸がギューッと なるけど
たくさんたくさん
タメ息ついて
モヤモヤした気持ち
強い風と一緒に…
吹き飛ばしてもらおう
🍃
昨日も 今日も
窓から見える空は
青くて
見上げながら
何とかなるさ
って 言い聞かせる
こんな日もあって
そんな自分を 責めたりしないで
自分で 自分の話を
聞いてあげる…
そんな時間も 必要で。
痛いとき
そばにいてくれる人を 大切に
大切な人が 痛いときは…
寄り添える人でいたい
いよう
そんな
呟き… 独り言。
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