ご訪問ありがとうございます🌱
残暑の厳しい毎日…
一昨日の夜
夜中に暑くて目が覚めて
エアコンのスイッチを
入れた私…
ややしばらくすると
身体が アツイ
＆
息苦しい
間違えて
「暖房」のスイッチを
入れてしまっていましたﾋｬｰ。
ﾋｬｰ。そりゃ… あついわけです
危険だわ…
そんなわけで
昨日は １日
久しぶりの ひどい頭痛
冷えピタする１日…
８月も終わりだというのに
なかなか…涼しくならない日々
(T_T)
夏の疲れも…
かなり出ています
これからの時期は
秋に向けて
夏の疲れや ダメージ
リフレッシュしておかないと
「秋バテ」にもなりますね…
夏の間
冷たいものばかり…摂取していたので
上に乗ってるパンダちゃん
せっかく可愛いのに
お店で…
割れて 提供されて 残念〜
「腸」を見直さないと。
です。
〜というわけで
最近…また
白湯… 飲んでます。
そして…
「 睡眠 」
暑さで…よく目が覚めて
あまり
ちゃんとぐっすり眠れていなかったので
睡眠のバランスも
整えていかないと。
寝つきは いいんですけどね…
(-_-)zzz
コトンと…（笑）
色々なバランスを
整えて
元気に過ごしたいです。
もうじき…夏も終わるニャ
猫たちも
この暑さ… 頑張って乗り切ってます。
おばけスタイルも
そろそろ疲れたニャ
フローリングは冷たいけど
移動しながら…ニャ
しなやかゴロン…
もう 暑いの…飽きたニャ
みんな 各々の寝方で…
(=´͜｀=)
梨のお酒…
美味しいです♪
だけど…
最近 飲むと
気づけば テレビ観ながら 寝てます
（笑）
「 〜しなければ 」ではなく
「 〜したい 」
心が感じることを 大切に…
こうしたい！
〜が
こうした方が… いいんだろうなぁ
とか
あんな風になりたい！
〜が
ならなきゃ！
…って
〜しなきゃ。って
自分の本心とはズレた方向に
進むのは
やめよう。
(˘⌣˘ )
いつも
ありがとうございます
🍒
佳い１日を
お過ごし下さい…ね
(*˘︶˘*).｡*