ご訪問ありがとうございます🌱
日々…
穏やかに過ごしたいけど
ﾊｧ?
って なる時も…
たまに …あります。
自分の心のバランスが
乱れてしまう時
にんげんだもの…
ありゃりゃ…
今日は やけに 苛々してしまう
そんな日も… あって…
正しい怒り方？
心の中で 静かに
1、2、3、、、10までカウントする
！？
ムリ…ですね…(笑)
私の場合…
ギリギリまで我慢してるからか
数える余裕もなく
ﾊｧ?今、なんと？？
すでに…怒ってます…
笑。
笑。あちゃー…
ですが…
冷静になると
「怒り」って
なんにもいいコト…ないのも
わかっていて…
怒りは「壊す」エネルギー
喜びは「つくる」エネルギー
なんだそうです。
たしかに…
ホッとひと息…
おやつTime.｡* 作ってみたり
空を見上げてみたり
気持ちを 取り戻して
*.。
腹の立つコトに
時間を使うのは やめましょう。
自分に言い聞かせ…
動物は… 怒らない
いつも 穏やか…
プリプリ怒っていたら…
ごめんなさい…
〜の LINEが届いて
ちょっと ホッとした
そんな瞬間…
カラッカラに乾いた 私の心に
潤いが 戻りました。
「ごめんね」の力は
大きいです。
(*˘︶˘*).｡*
深呼吸 深呼吸ニャ
ゆずの 幼少期
天使です♡
人への怒りやイライラは
憎しみになって 返ってくる
感謝は
愛情になって 返ってくる
与えたものは
恩になって 返ってくる
人間関係の法則…
感謝できて
謝ることもできる
やさしい心
大切にしたいです
６月 最後の日…
穏やかに
まぁるく まぁるく
優しい気持ちで 過ごせますように
( ◜‿◝ )
久しぶりに…
娘のお弁当を 作りました♪
元気100倍
アンパンマン！