ご訪問ありがとうございます🌱
身体の傷
この傷を癒やすには
栄養と休養をとって
体力をつけることが 大切。
心の傷
この傷を癒やすには
心の「体力」をつける。
それには…
小さな楽しみを見つけて
増やすコト♪
庭の 草花を育てるコトや・・・
好きな雑貨を
飾ってみたり・・・
ゆっくりと飲む…
お茶Timeだったり・・・
甘いスイーツTime
だったり・・・
ボーッと出来る
場所だったり・・・
美しい空を
眺めたり・・・
自分が
心地良く楽しい♪と
感じる時間を見つけて
積み重ねていくコト
私には…
３匹の愛猫たちの成長を
日々…
見守れるコトは
とっても
優しい時間
(˘⌣˘ )
お三方の幼少期…
小さい時は あっという間…♡
傷の手当ての方法は
人それぞれ
お手当て
自分が
心地良いコト
心地良い時間
優しい時間を
積み重ねていきたいです…
…ね。
(*˘︶˘*)
お弁当作りも
楽しみながら・・・
自分を、せめる。
自分を、ほめる。
「せ」と「ほ」。
一文字違いで、大違い。
いつも
ありがとうございます。
(*´︶`*)🍒