ご訪問ありがとうございます🌱
いつもそばに寄り添って
何も話さなくても わかってくれる
大切な 家族の
この子たち・・・
昨夜中…
寝苦しくて
目が覚めて
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
寝つけないでいたら
いつも私の足もとで寝ている
ハルさんが
居なくて…
気づくと
こんな顔して
心配そうに
私の顔の近くで 私を見ていて…
じっと…
しばらく見つめ合う
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
しばらくしたら
また定位置の足もとに 戻って…![猫あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png)
![猫あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png)
もう大丈夫だニャ…
…って。
🌛.。*
そんなわけで
今朝は 寝不足気味…![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
なんだか
カラダが重くて チカラが出ない…
そんな日もあります…ね![ぼけー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png)
![ぼけー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png)
寝苦しい夜
深〜く 深呼吸して
水分をとって
眠りにつきました。
元気の出ない時…
無心になって
ゆっくり鼻から 吸って
ゆっくり口から 吐く
深呼吸して
心を 整える
(˘⌣˘ )![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
唯一
自分自身でコントロール出来るもの
自分の 呼吸
心を案じる
そんな寄り添い方を
猫のハルさんから
教えてもらった気がします。
ありがたい…