ご訪問ありがとうございます🌱
いつもそばに寄り添って
何も話さなくても わかってくれる
大切な 家族の
この子たち・・・
昨夜中…
寝苦しくて
目が覚めて
目が覚めて寝つけないでいたら
いつも私の足もとで寝ている
ハルさんが
居なくて…
気づくと
こんな顔して
心配そうに
私の顔の近くで 私を見ていて…
じっと…
しばらく見つめ合う
しばらくしたら
また定位置の足もとに 戻って…
もう大丈夫だニャ…
…って。
🌛.｡*
そんなわけで
今朝は 寝不足気味…
なんだか
カラダが重くて チカラが出ない…
そんな日もあります…ね
寝苦しい夜
深〜く 深呼吸して
水分をとって
眠りにつきました。
元気の出ない時…
無心になって
ゆっくり鼻から 吸って
ゆっくり口から 吐く
深呼吸して
心を 整える
(˘⌣˘ )
唯一
自分自身でコントロール出来るもの
自分の 呼吸
心を案じる
そんな寄り添い方を
猫のハルさんから
教えてもらった気がします。
ありがたい…
相手を受け入れる
柔らかい心で
相手も自分も
ラクにしてあげよう
Smile♪
お読みいただき
ありがとうございます。
🍒
心穏やかな一日を
お過ごし下さい。
( ˘ ˘)