２週間ぶりの

絵画教室

出来上がりは来週までお預け～

ウォーキングはその後、ナイターで頑張った～

今までで一番長く歩いたと思う…

久しぶりで今日は筋肉痛～

ダイエット宣言

今、お風呂上がり～

沖縄に来て、単身生活になり、いつの間にか

シャワー浴だけのカラスの行水状態になってしまっていた私ですが・・・

今日は、久しぶりにバスタブにお湯をためて、じっくりと半身浴をしました

携帯を持ちこんで、グルッポでポチポチと秀くんの応援をしながら

もう少し、もう少しと自分に言い聞かせつつ頑張って約1時間

というのも・・・

実は、私の職場の病棟医のＫDrが、『痩せられない女』なんて

言ってくれたので・・・

昨日から1週間、中国？香港だったか？・・・の学会に行っていない間に

すっきりと痩せて見せようじゃないか・・・と決心した次第です

とりあえず、今日は入浴後１．２ｋｇ減でした

ぬるめのお湯だったのに、半端ないぐらい汗が出たので

とりあえず、豆乳紅茶で水分補給・・・

コレ結構おいしかったです

カロリーは、１００ｍｌで５９ｋｃａｌ

あと、もう一つの課題は、『片づけられない女』・・・

部長からは、『センスがない』・・・

・・・・・・・・あぅ～　・・・あたっているだけに反論できないっ

とりあえず、一つずつ克服するのだ

目標は、１週間後に３ｋｇ減ということで

ブログネタ参加中（2回目）♪

ブログネタ：いつの間にか○○よりも年上になっていた 参加中

本文はここから

今日、秀くんの　Ｗｅｂ　ＲＡＤＩＯ　聴いてたら、

雑学コーナーで、

「マスオさんは、秀くんと同じ28歳！」

って、コメントがありました

へぇ～～～～そうなんだぁ　　

って、感心している場合ではなく・・・

そう言う私って、舟さんに近い歳

上なのか下なのか・・・微妙です

秀くんのお母さんでも不思議ではないのだ・・・

解ってはいたけどね・・・　ションボリ

ま、それでも

これからも秀くんを応援していく気持ちに変わりはござんせんが