毎日家にこもっていると、どうしても運動不足になりがちだ。
私は日々歩き回る仕事だったので、落差が大きい。
コンビニへはなるべく車を使わず歩いて行くようにしているけど、それだけでは全然足りない。
だから最近は、怖くて体重計に乗れない。
どうしよう、、このままではヤバいと考えた結果、ようするに動かない分食べなければいいという結論に達した。
朝食はなるべく十時すぎまでガマンしてお昼と一緒、夜は早めに食べ終わる。
（江戸時代の人も一日二食だったらしい。）
対策としてはこのくらいか。
毎日時間だけはタップリある。
漫画も読み飽きたので、しばらく離れていた絵を描く事にした。
えんぴつで軽く下絵。
着彩。
透明水彩画。
そういえば、江戸時代の公共浴場って、男女混浴だったんですってね。
だから何？って感じだけど、。
昔の人はおおらかだったのね。
皆で入るお風呂・・・ちょっと楽しいかも。