新年最初の練習は、チームの21km走。  

島田リバティーの3kmコースを7周。

んで結果。


いやぁ、風強すぎだって💦
この日は風速8m。しかも上りの向かい風。仲間と引っ張り合いながら概ねイーブンペースでひた走りラスト1kmは3分8秒に切り替え、71分30秒で終了。


スマイルで走り切る余裕を見せる…が、
呼吸に余裕があるだけに、脚力がギリギリ、むしろ使い果たしてるところはまだまだ力不足😖

トラックのタイムからしてハーフは66分台は出せるはずなんだよなぁ。。。


元日、暴風でもこれだけ集まる個性的なメンバー。共に楽しみ、共に高め合える最高の仲間たち。
このチームを日本一の市民ランナー集団へ。