第１９回

この頃ベンチプレスのスコアが伸び悩んでる久保君です(・ω・｀)笑


１時間目 数学Ａ
┗先生の教え方とか……
下手すぎだろ笑

２時間目 現代文
┗現代の先生す～き
だって寝れるんだもん

３時間目 理科総合
┗今何やっとるん??笑
テスト近いんに

４時間目 英語Ｉ
┗俺達って毎日英語あるんだよ笑

５時間目 世界史Ａ
┗おもろいの覚えた
殷しゅんしんしゅんなんとかなんとかぁ

６時間目 保健
┗保健って言っても体育だけども

７時間目 総合学習
┗サテライン室で勉強
あぢかった



部活 パワ―リフティング
┗今日はスクワットだった
未だにフォ―ムとかよく分からない(・ω・｀)
足ってどんくらい開けばいいの？

第１８回

何で土曜なのに学校何ですか笑


１～２時間目 代ゼミ
┗眠い
覚える事少ないとか言って相当ありますからね



部活 パワ―リフティング
┗今日はあんまり疲れませんでした
だって補強ですもん
そうそう前パワ―リフティングの事教えます
って言いましたよね
教えちゃいますﾊﾟﾁﾊﾟﾁ


まずこれが重りですね

まん中に棒があるでしょ
あれがシャフトっていうんです
その棒の端に重りをつける訳ですね

ベンチプレス

これがベンチプレスですよ
これが僕オススメの競技

デッドリフト

さっきのシャフトを置いて持ち上げるんです
この競技は腹筋と足を使いますね
サッカ―をやってたのでけっこう得意ですよ

スクワット

僕があんまり好きではないワット
１番キツイですよ笑


ってまぁこんな感じですかね

第１７回

今日は再頭髪検査でした
まぁまたひっかかってしまった訳ですが…笑
厳しすぎるんだよ―
明日合格しないと先生に髪切られちゃうんですよ

１時間目 数学Ｉ
┗ＧＷ中にすべてを忘れた爆

２時間目 数学Ａ
┗今何やってんの？

３時間目 英文法
┗眠すぎて寝てしまった

４時間目 英語Ｉ
┗集中

５時間目 古典
┗ケ―タイいじいじ

６時間目 化学Ｉ
┗頑張ったよ


部活 パワ―リフティング
┗諸貫先輩の誕生日でした