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• 6/27(50+50 4本３セット)
• 6/26(20・120・80・300)
• 6/25(200×4)
• 6/24(銭湯)
• 6/23(懸垂)
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• 6/21(懸垂)
• 6/20(ウエイト)
• 6/19(川崎市制記念DNS/60×3.250×1.100+50×3)
• 6/18(階段、150×3)
• 6/16(懸垂)
• 6/15(ウエイト、ハードルドリル等、治療)
• 6/13(200×5DNF)体調不良、左膝悪化
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  6/12(階段、150×3、300×1)
• 6/11(横浜市記録会)
• 6/9(スタート練習、50+50往復走)
• 6/8(ウエイト、風呂)
• 6/6(20+20+20 3×2)
• 6/5(60×2.300×1.100+50×2)
• 6/4(200+100×3)

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