お腹の張り

６日近くお腹張りっぱなしで、やっと浮き上がり始めた腹筋がぼんやりしている。泣

なにをやっても便がまともに出ません！基本は便秘症じゃないのに！

お腹が張りっぱなしで苦しい！怒

今日は仕事の後ジム行こうか悩みます。木曜に鬼会長監修のジムトレが有るので、それまで筋肉を使うのはやや控えようかも悩むｗ

筋肉バカ

こんにちは！！実は６月頭から、本格的にトレーニングを始めました！！

デブになりすぎて、服もスエットばかり、仕事での異常なストレスで過食、更に太るの悪循環…

そんな時１０年以上の付き合いの男友達が、自身が主催のボディーメイククラブに誘ってくれました。実際その友達自身が、３ヶ月でシックスパックくっきりの身体に仕上げたと言う実績も有ったので、迷わず入会。

およそ５０キロで、体脂肪率３６パーセントだった私の身体も、ようやく引き締まり始めました！

↑トレーニング始めたばかりの頃！

↑で、現在！！

体脂肪率がまだまだ高いので、なかなか出てこない腹筋ちゃん、まだまだ頑張らないと

無趣味な私がようやく見つけられた趣味！目標は吉田沙保里選手です！

お陰様でお酒も辞められたよ^ ^

お久しぶりです。

最近ずっとアメブロ放置でしたが、私は生きています。子宮頸がん定期検査もパスしています～♫

毎日毎日仕事場と自宅の往復で、クタクタに疲れ果てている故に友人と会う事もなく、寂しい毎日です(´･_･`)

で、そんな中先日は、息子の小学校最後の運動会！今年は、騎馬戦の大将をやった息子。勇ましいその姿に、成長を感じました(;_;)息子かっこよかったな(;_;)成長を喜ばしく思う反面、かなり寂しい(;_;)

息子よ、６年間毎年楽しませてくれて本当にありがとう！