いい天気☆

台風も過ぎ去り。。。。

外はすっかりいい天気

コレは、お掃除日和だぁぁぁーーーー！！！

と、思い、日ごろなまけ気味になっているお掃除を始めました。。。

布団も洗って、掃除機かけてピカピカにしよーーっと

ブログスタート♪ ＆ ランニング☆

今日から…

ブログスタートしちゃいまーす

日々のステキな出来事や出会いを綴っていけたらいいなー

なんだか、最近すっかり秋めいてきましたねー

涼しくて、過ごしやすい夜～

そんな今夜。。。。

今年、初ランニングしちゃいました

ひさびさとゆーのに、

はりきって２ｋｍも走ってしまい、早くもランナーズハイ

やっぱり、走るのってたーのしっ

ランニングって体力づくりは、もちろんのこと、

ダイエットに最適なんです

全体的に体が引き締められちゃう

これから、がんばって走るの日課にしてみようとおもいます

今年もよろしくねスニーカーちゃん

いっしょにがんばろー