正直激務でした


息子の

のカツリに付き合い
毎日暑かった


運動会もあり~~の




極めつけは
自分もサッカーの試合に参加し


オーバーウェイトで


膝がガクガクっす


20分が超長がかったぁ


もう少し運動しよ


イヤ、減量が先だね



そして
連休最終日はやっと
日中にラジできた

オーシャン楽し~~な



朝3時位から夜8時過ぎまで
走ったさぁ~~~~


大会の走りは出来んけど~~
走るのが楽し~~一日でした


加速感 


踏んでる感 


永遠のテーマになりそ~~けど

楽しい~~お題だね

ベアーズ杯まであと10日間位

オーシャン 




と
名阪な雰囲気を


満喫しよ~~っ























