今日の午前中は、腰が痛く
かなりあるな↘️
この前の花も、残しました
問題は、こっち
少しは、刈りましたが
横になっておりました。
昼から、昨日に続きの草むしり
暖かくても、痩せる為 しっかり着込んで
ウエイト付けて 挑みました！
手に水膨れが・・・
仕方ないので、除草剤を散布して
根っこから除去作戦へ😀
また、多く汗をかき 体重も減😊
よしよしの日です❗️
凄い雷雨が、1時間程続きました
チビの庭も、水溜りが・・・
チューリップ 雨で閉じるんですね
昼間 雑草取りしてたら、小さな花が咲いていました
小さくて、可愛い花です😊
電気も、ついたり 消えたり
ようやくおさまり 晴れてます
明日は、この回りの雑草取りだな😤
身体が痛く無ければ😅😅
今日の昼食は納豆と即席麺のフォーを食べました。
５種類✖︎５食入りで1200円弱でした
私は、３月に急性膵炎で、死にかけまして、３週間チョイの治療を行い
退院後は、お酒は勿論 脂質の摂取も充分に気を付けなければ、いけなくなりました
おまけに、ダイエットもしなさいとの指示↘️
食事 運動を、日々続け １０Kg減してます❗️
でも、カップラーメン食べたいが、あきらめかけていた時、ひかり味噌のフォーを見つけました😀
海鮮白湯スープたべたら、カップラーメンのシーフードと同じ味で美味かった😀
検索サイトショッピングで
ひかり味噌 フォーで
検索してみてください。
店によって値段がかなり違います
