はれやか

今日も快晴

昨日の件も  あったので

より  気持ち良い～⤴️⤴️⤴️

時間を掛けて、小川の散歩コースへ

チビもひと休み

水飲みタイム

おっ

山登りか❗️

戻って来た😀

又  水飲みタイム

私も晴れやか

チビも軽快に遊び

ご機嫌な朝でした😊

大丈夫だった

血液検査

造影剤入れてのＣT検査

健康体と医師から、言われました😀😀😀

食事にダイエット

今じゃ普通に、こなしてるけど

４ヶ月前の自分は

晩酌 ビールと焼酎  ２ℓを毎日欠かさず

食事も メチャメチャだったな❗️

医師からは、普通の食事に戻して構わないと言われました😀

ただ、脂は控えめでと

ここ数ヶ月で、習慣づいたので

ダイエットも兼ねて、続けていきます❗️

お酒も  たまに 少ない量で すまします❗️

死ぬせとぎわ迄  行ったんで

意思は固くやれるっしょ😤😤😤

よければ・・・

今日は、2カ月ぶりの

膵臓検診に向かってます

食事も気をつけて

ダイエットもして

さて、

結果は？

よければ良いが

みどり

今日は久しぶりに、快晴です

気持ち良いです😀😀😀

木々の葉も、少しづつ増えてきてます

これから、緑が深くなってくるのが

楽しみです😀

落ち着く  いろ  です❗️

チビ  も  ご機嫌です😊😊😊

久しぶり

２年ぶりに

野球観戦

札幌ドームへ着ました

日ハム   勝ってる😊