座禅で心鎮める

毎月第二土曜日は座禅会の日、コロナウィルのためお休みだった座禅会も先月から開始しれ今日も朝６時から参加してきた
座禅が始まっても中々心が落ち着かず痛めていた足の痛みも段々強くなってしまってちょっと辛かった、
頭の中をいろんな思いが次から次から浮かんで来て深呼吸で落ち着こうとしても中々落ち着けず長く感じる座禅でした💦

私は何も修行してないので「無」になることは難しい様です💧

無にはなれないけど何か心が穏やかになれればいいのかなぁ❗

また明日も心豊かに穏やかに過ごせるように😸

本堂の前に大きな百日紅の木に沢山の綺麗な花が咲いていました❗
住職の奥様の話では毎年花の色や花の量等が違っているという回りに生える草の種類なども違うと❗
そうなんだ何十年も生きてる木でさえも毎年違う花を咲かせるんだから私も少しずつ違っていていいんだなぁと思えた❗

また頑張ろう‼️