こんばんはビックリマーク

みんなさんにどうしても教えて欲しいことがあるので教えて下さいビックリマーク

明日は公式戦なんですけどすごい緊張するんですよあせる

だから緊張しないでリラックス出来る方法を教えて下さいビックリマーク

お願いします
おはよう晴れ

しんどい合宿が終わっても今日は半日練習、明日は1日練習で明後日は公式戦やあせる

でもめっちゃ頑張ったし結果出せるように頑張りますビックリマーク
やっとやっと三泊4日の合宿が終了しましたビックリマーク

みんな拍手

毎日朝の6時半から15km走ってそっから朝ごはんで1日練習で最後は8kmの走りで足が取れそうやったにひひ

夜はミーティングが11時まであってしんどかった…

でも充実出来たから良かった(^o^)/