アロマとわたしの手帳エディットTime
— New Month Notes —
新しい月のはじまりに向けて
「わたしを整える時間」を
つくりませんか?
忙しい毎日の中で
気づけば
あっという間に過ぎていく1ヶ月
なんとなく終わらせてしまうのではなく
やさしく振り返りながら
次の月を
心地よく迎えるため
手帳をひらいて
わくわくを"編集する"(エディットする)
時間はじめました![]()
この時間は
できなかったことを
責めるものではなく
「よかったこと」に光をあてて
わたしの毎日を
やさしく紡ぎなおす時間
そしてそこから
次の1ヶ月を
デザインしていきます![]()
こんな感じのワークシートを毎月作るね〜
(毎回別のデザインにする予定)
当日は
A4ワークシートに書き込みながら
進めていきます
今月の宝さがし
できなかったことは線を引いて手放す
「でもよかった」の意味を見つける
来月のわくわくをデザインする
最後には
新しい月のわくわくを
後押ししてくれる
“アロマメッセージ”を
お届けします![]()
それは…
一歩踏み出したいときに
そっと背中を押してくれたり
迷ったときに
「こっちで大丈夫だよ」と
思い出させてくれる
あなただけの
小さなお守りのような
メッセージです🌿
ピンときた方は
こちらからどうぞ![]()
最後に
この企画をはじめた想いを少し…
以前参加していた
“振り返ることの大切さ”を
無くなってから改めて感じたの![]()
それとね
年末に煩悩消しを
体験したの
出来なかったことを
書くそばから
シャーっつ!て
線を引いて消していく作業なんだけど
これが気持ちいいの!
めちゃめちゃスッキリする![]()
初回に参加してくれた方も
「すっきりした!」って
感想くれたよ![]()
毎日を「よかった」で
終えるように
1ヶ月を「よかった」で
終えることで
ご機嫌さんが
積みあがっていくのを
実感できるの
ついつい自分を
後まわしにしちゃう
そんな大人のための
月末エディットTimeは
新しい月のスタートを
やさしく整える時間
タイミングが合う方と
ご一緒できるのを
楽しみにしています![]()



