昨日のテレビネタやけど…
東京DOGs??イケメン俳優がでてるってやつ
月9
月9全くイケメンとは思いませんがね...
は時任さんとか唐沢さんが好きです
ちがうかっ((笑))
んで本題
ママ[そうちゃん??ママティラミス始めようと思うの]
そう[それって始めるもんじゃないじゃん]
ママ[いや～ダイエットに効いてヨガみたいなやつ]
そう[それってピラティスじゃん!!]
っぽい会話があってたね
ティラミス言われますね
それって全国共通なの
???
???ママはティラピスと言いますが
それも全国共通
ヨガみたいなやつも悔しいよねぇ
ピラティス
だし…インナーマッスルにきくし…身体の意識が変わるんだぜぇ～
だし…インナーマッスルにきくし…身体の意識が変わるんだぜぇ～も意識改革中
寝る時どうしても足開くし、あぐらかいて寝てたりするから…がに股になる
ボール挟んで寝たり…
そしたら骨盤も戻るし、内筋もきたわる
スイッチをいれてる時間を長めにね
寝てスッキリ
最近運動量少ないから
発散できてない
って気づいたわぁ～
んで近所のお姉さまの
誕生日プレゼント
が欲しいわぁ
今回キラキラやけど大人っぽくがテーマ
服もモノトーンが多いしいけるかな
あっ。ちなみに髪結ぶゴムね(笑)