楽しかった(^q^)♪

やばいやばい、また三日坊主に
なっちゃうΣ(￣ロ￣lll)ww

とゆうことで今日のことかこう＊

今日は学校のいつめんと遊んだっ
8人なんだけど1人休みで7人で(T_T)

まずプリ撮ってーお腹空いたから
サイゼでお昼ごはん(´・ω・`)

なんかフリードリンク頼んだんやけど
あほな子がいろんなのまぜて飲むし←

ま、いつもみんな変なテンションなんだ。←

前なんかパスタにタバスコ大量に
入れあって涙出して笑ってたりww

学校でもあほやってます(´・ω・`)←



んで食べ終わってうちがボーリング
行きたいゆうたからやりに行った＊

久々やったけど楽しかった(^q^)♪

勝負しあった結果うちんらのチームが
勝利いたしました♪ヽ(´｀)/ww

バツゲーム、逆ナンするかされるか
って決めてたんだけどしなかったとゆうww

うちLIZ LISA着てったからボーリング
合わなかったみたいでふwwww

投げたときスカートがひら～んって
なっとるゆわれました(´；ω；`)ww

格好なんて気にせず投げまくりましたwwぇ



楽しかった～♪またやりたいっ



からのまたゲーセン行ってプリ撮って
…って何回か撮ったな…( ; ゜Д゜)ww

あとはうちの大好きな太鼓の達人を
やりました(^q^)ちょとしくって
知らない曲選んじゃったけど(T_T)ww

しかも二回ともww二回目は友達ww
壊れてたのかな…(T_T)悲しい



10日から学校だっ！宿題やってない…

ははははは♪ヽ(´｀)/←

みんなは学校いつから？？



明日はドレスの布買いに友達と先生と
行ってきます(*^^*)！！

2012/01/01

はっぴ にゅ いやー ＊

ってもうすぐ2日になってしまう…


前記事に 忘れてないよ などの
コメント嬉しかったです(´；ω；)

ゆしっ！ブログ頑張ろう！
って思えました(ゝω・´★)

ありがとうございます(>_<)♪

ちえもコメントありがとうw
また遊ぼうジャマイカ(*^^*)
あ、リア友です。心友ちゃん♪



わたし、2012年、痩せます！！

さっき久しぶりに体重計りました…
うん、予想通り。(笑)

足とかむくんでやばいですΣ(￣ロ￣lll)

とにかくまず、足を細く！スリムに！w

バレエやってたときみたいに
太ももを引き上げる感じに(´・ω・`)

あ、ちょっとわたしが痩せるかな？
って思ったやり方書こうかな。



1、まず、立ってかかと同士をつけて
足を開きます。
なるべく横に大きく。
(バランスが難しい方は壁に手をつける)

2、姿勢を真っ直ぐに。お腹を引き上げる。
お腹を少し引っ込めて上に引き上げるように。

3、その姿勢をキープしながら、下にしゃがむように、ゆっくり足を開く。

(足の間がきれいなひし形になるように。)

4、3をしたら、次は上に引き上げるようにゆっくり足を閉じる。
※お尻は後ろにつき出さないように気を付ける。

これを10回ほどやるといいと思います(*''*)♪

あ、あと、下にしゃがむときは息を ふー ってはいて、
上に引き上げるときは鼻で。



分かりやすく書いたつもりだけど
途中からわけわからなくなった(ToT)

説明下手ですみません(;つД｀)！

わたしと一緒にKARAみたいな
きれいな足を目指しましょ♪ww



あ、でも無理に力入れたりしないで下さい。
筋肉ついちゃって、反対に痩せるのが
難しくなります(>_<)！！



わたしは毎日暇なときやります！
参考になれば幸いです(´；ω；`)＊





はい、ストレッチの仕方はここまで♪

話変わって、福袋っ！
みなさん今日買いにいきましたか？

わたしは通販で注文しました＊

LIZ LISA とゆうブランドです(ゝω・´★)

めちゃめちゃ花柄で可愛いですよ//

今日届くはずだったんですが出かけてて…
明日の昼頃にお願いしました(*^^*)

みなさんはどんな福袋買いましたか？



あと、購入品…＊

TRALALA のパーカーを買いました！

くまちゃん♪尻尾もついててきゃわたん//

本当は6000円？近くするんですが
このときは5000円？近くで購入っ！



ゆしっ！明日LIZ LISA の福袋がきたら
また更新したいと思います(ゝω・´★)

ばいにゅーん(´・ω・)ﾉｼ

お久しぶりです。

みなさん、お久しぶりです。
覚えていますか？Huwariです(>_<)

随分と放置していました(´；ω；`)

忘れられている、コメントがない覚悟で
更新しようと思います…。

前の記事いろいろ見てて思った(´・ω・`)

子供みたいな記事だな、と。(笑)

みなさんにこんな記事を見せて
いたなんて…恥ずかしい//←

すみませんでしたっ(ToT)！

って今も十分子供っぽいですよね。
ブログの書き方は難しいですな。



話変わって、

パソコンが真面目に使えなくなり
PCからの更新、ピグができなく
なりました。悲しすぎる。

おとん、この恨みry

いつか訴えますとも。ははは



はい、また話変わって、

これからの記事は購入品や
make、その日にあったことを
書いていきたいなーと思ってます。



なんか、書きたいことありすぎて
まとまらないです(´；ω；`)(笑)

あ！彼氏とだいぶ前に別れました！
さよなら！わたしの青春！ww

もぉ恋愛はいいかな、と。

とか言っておきながらリア充の
友達にはいいなーいいなー
ゆうてる毎日です。ふふ

それじゃ今日のところはここで。
また更新したいと思いまふ！ww

By,Huwari*