普段、何げなく感じている
「不安」と「恐怖」
この正体を暴きます！
不安を感じるときって・・・
・仕事が安定しない。
・もういい歳なのに独身。
・病気になったらどうしよう。
など。
恐怖を感じるときって・・・
・銀行の残高があとわずか。
・嫌われたらどうしよう。
・怒られたらどうしよう。
とか。
こうした。不安や恐怖を感じて
いる時って、どうですか？
気持ちいいなぁ～って思う人は
いないと思います。
逆に、考えることはマイナス思考。
感情的になり人間関係も悪くなる。
そういうときは自分のことしか考えられない。
だから、ネガティブな話しばかりしてしまう。
こういうときって、
どうやって対処するかというと、
不安や恐怖を紛らわせようとして、
誰かと話すときには多くの場合、
「誰かの悪口」 や
「誰かの欠点」 など
人を悪くいう事で
「共感」を求めてしまいます。
誰かの悪口を言って、
「そうだよねぇ。あの人はねぇ」って
共感してくれたら、自分の不安は紛れます。
結局、多くの場合、不安や恐怖から
逃げてしまう。
でも、
この不安と恐怖の正体を知れば
もう逃げなくてもよくなります。
もう、人の悪口をいって嫌な奴に
ならなくてもよくなります。
誰でも知っているはずの事ですが、
「認識」できていないだけなのです。
その正体とは・・・
↓
↓
↓
「あなたが作りだした空想」
です。
は？
なに言ってんだよ！
ってなりますよね。
私も最初はそう思いました。
この段階で、「なるほどね！」
って理解できる人はすごいです。
でも、この意味がわかると
人生が変わります！
この意味については
次回、詳しくアップします。