暑中お見舞い申し上げますイルカイルカイルカ

ご訪問ありがとうございます😊

しばらくお休みなのですが毎日暑くてぐったりです💦

夜はさすがにエアコンをつけたりするのですが

我が家の古いエアコンは冷気が直接肌に当たる感じでぞわぞわし

つけても寝苦しく、消しても寝苦しく

もうずっと寝不足です😵😵😵

これは仕事に行っている方が確実にラク❣️

家にずっとこもって小さいエアコンで調節している人達の方が体調壊すと思いますハートブレイク

昨日スーパーで買い物を終え外に出たら

外の熱気でメガネが曇りました👓

夕方なのにですよ‼️

屋内外を出たり入ったりするだけで

温度差にやられそうですーショボーン

皆さまもどうぞお気をつけください💖💖💖


最近ハマっている「とうもろこしご飯」です🌽


プチプチしていて美味しい❣️

粒胡椒をかけたり

バター醤油にすると最高です💖💖💖

暑くて火も使いたくないし

何でも冷蔵庫に仕舞わないと傷むしで

お味噌汁も冷凍してあった味噌玉ですませています

でもなぜか食欲だけはあって

夏痩せどころかただ今体重増加中😆

こちらも気をつけなければ❣️❣️❣️