• 痩せ期やというのにやらかした〜ψ(｀∇´)ψ

• 体重1キロに付き水分50ml⁉️マグカップ17杯ε-(´∀｀; )

• こまめに白湯とスクワットε-(´∀｀; )

• 魚焼きグリルで焼芋〜(*´∀`)♪

• 増えてるけどいい感じ╰(*´︶`*)╯♡

• あんドーナツ買って来てたΣ੧(❛□❛✿)3個も食べた！

• お風呂で寝落ち∑(ﾟДﾟ)

• 今日は白湯を飲みますday(*´∀`)♪

• 増量が止まらん(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

• 絶賛増量中and浮腫み中╰(*´︶`*)╯♡

• 階段で帰って来たよ2日目(*´∀`)♪からの芋

• 1.1 の呪縛から 1.2 1.3 呪いや(´༎ຶོρ༎ຶོ`)そして芋フェス！

• 芋フェス参加╰(*´︶`*)╯♡

• 今日からストレッチ…始めろ！始めます(*´∀`)♪

• 呪い…1.1

• 首痛い〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

• 今日も頑張った〜(๑˃̵ᴗ˂̵) 仕事ね(笑)

• 浮腫むなぁ〜

• これは…策略か？

• 佐久間健一さんのblog

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