自分にやさしく#寝付けない夜にしていること

どうも〜。

洗濯機の吸水ホースから

水漏れで排水ホースの

掃除もしたら水浸しに

なってぐったりのみしまでーす。

ゆうくんは

今日は学校に行って

疲れて帰ってきたので

爆睡してます。

シマオ額に怪我か埃なのか？

どうしたのかしら？？

夏毛はシュッとしてるね。

 寝付けない夜は読書か

Huluか動画見てます。　

 最近また

古宮昇先生のメルマガ登録したので

『自己肯定感の基礎』出版記念ZOOMライブ
「本物の自己肯定感を高めるために」録画を見ました。

疲れいて、寝てしまい。

次の日に最後まで聞くことが

できました。

読書の秋が近づいてきました。

　古宮昇先生の本

どれを読もうか、楽しみです。

[書籍とのメール便同梱不可]/一生使える!プロカウンセラーの自己肯定感の基本[本/雑誌] / 古宮昇/著

[書籍のメール便同梱は2冊まで]/プロカウンセラーの人づきあいがすっごくラクになる共感セラピー[本/雑誌] / 古宮昇/著

あきらめる勇気 自分の心を「傾聴」したら本音で大切なことが見えてきた / 古宮昇 【本】