アンガーマネジメントどうも〜。昨日、ゆうくんは部活も宿題もはじまり疲れて帰って、爆睡してました。私も、急な暑さで衣替えしたらぐったりです。アンガーマネジメントゲームをするのに、アンガーマネジメントの本も色々借りてパラパラ見ました。一番良かった本はこれ図と内容のバランスも良くて参考になりました。アンガーマネジメントを怒りで後悔しないこと書いてありなるほどと思いました。他にもスケールテクニックの点数の目安などカードゲームを進めるのにとても役に立ちました。 いつも怒っている人も うまく怒れない人も 図解アンガーマネジメントAmazon（アマゾン）180〜4,874円 まだ、過去の事を思い出してはイライラしているので後悔が減るように断ったりしたいです。
