いつもありがとうございます。


ミレーナがズレたのか

久しぶりの子宮内膜症と頭痛の

ダブル攻撃で動けないみしまでーす。



昨日は竹の子会に参加しました。




来月の傾聴トレーニングの連絡と

ロールプレイをしました。


話す時間が短いので

説明だけで時間が過ぎていって

大半が聞くだけで終わってしまいます。


私は聞くアツが強すぎたり

見つめ過ぎたり、大げさな表現が

かえって邪魔になってしまったようです。


傾聴って本当に難しいですね。


(あと、マスクがズレたり

時計が見れないのが気になって

集中できなくて残念でした。)


[振り返り]


傾聴の型にあてはめるよりも

相手によって調節する。


何でも話せるように

こちらもリラックスした姿勢

足の床につける、気になる人気にならない人


目をそらしたら、見つめすぎない


感情を聞いてみる

〇〇だったんでしょうか?


質問は、次に進める為に聞くことがある


理解しやすい話しだと、正確に聞けなくなり

危険なことががある。


知らない事の方が教えて下さいと

まっさらな気持ちで聞けるなど


など内容の濃いアドバイスがあり

充実した時間を過ごせました。



いよいよ来月は竹内成彦先生の

傾聴トレーニングです。





来年度は開催予定がなく

最後になるかもしれないので

落ち着いて参加できたらいいなと

思います。