自己主張の練習

竹の子会の学習会でアサーションをやってみようと思い、自分が担当させて頂きました。


インターネットで調べると学校でもアサーションを学んでいて、驚きました。
子供向けの本もたくさんあって、一冊買ってみました。
イラスト版 気持ちの伝え方―コミュニケーションに自信がつく44のトレーニング

｛交渉してみようのワークを使用しました。｝

☆ロールプレイでは、内容のせいか優しい親や、子供っぽくなりきれない雰囲気があったようです。

☆皆さんの意見も聞けて、やってみて良かった📑。

(また機会がありましたら、いばりんぼうさん、おどおどさん役のやってみたり
実際に困ったことを書き出して、ロールプレイできたらと思います。)

少し学んでも
頼むのも、断るのも苦手な私
そういえば、【人格を否定しない】って聞いたなぁと、思い出しました。

さわやかな表現って難しいとやっぱり難しいです。


この日は記入したり、実際に頼んでもらうロールプレイなどで
皆さんの様子やタイマーを見ながらだったけれど、説明すること考えてなくて緊張しました。(^_^;)終わってホッとしてます。