疲れた

完全に胃が疲れてる
毎日 飲んで食べて

ここ何日かちょっと食べたら
すぐお腹いっぱい

美味しくも食べられない

リセットせねば



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初トレーニング

今年最初のトレーニング
3キロ も しか太ってた

スタジオプログラムまでに
筋トレ終わらせようとするから
鍛えているというよりも
こなしている たけの気がする

意味あんのかな？


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波に乗れない

明けましておめでとうございます！

2012年の幕開けは円高で
2013年の幕開けは円安で

大損スタート

波に乗れない

今年は取り戻せるかなァ



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